水林浪子
发表于 2025-12-22 14:13:07
精神和生理的变化都是暂时性的，后面如果长时间身体内分泌习惯了低糖低脂的状态，慢慢也会调整的，但是可能需要几个月甚至年许时间，具体看每个人。
旺旺狗狗
发表于 2025-12-22 14:13:07
养胃的男人才是真正的男人
卡皮巴拉666
发表于 2025-12-22 15:06:07
tinder得砸钱玩嘛，无敌哥！
无敌66
发表于 2025-12-22 16:32:07
我现在有点慌的，因为还没减脂期前确实感觉到自己走下坡路，有点力不从心，现在是彻底不行了
无敌66
发表于 2025-12-22 16:32:07
不需要砸钱，我任何社交软件都没充过钱，其实核心还是需要自己的展示面做好。我感觉健身特别重要，就比如你健身1-2年出现明显健身痕迹，然后你就可以去网上找别人那种不露脸的健身图给自己用（腹肌要注意，这个会露馅，如果自己没有的话），女人基本辨别不出来是不是你本人。
卡皮巴拉666
发表于 2025-12-22 17:44:07
懂了！我去，我健身一直没有系统性训练出腹肌。感谢无敌哥
铁柱妹妹
发表于 2025-12-22 19:58:07
我建议你别追求又大又干了不符合自然规律，自然界中除了鹿是常年百分之4低体脂，高肌肉，就没了，要知道低体脂的鹿一年就交配一次，兄弟你要保持性欲建议把体脂弄上来，因为你先天不是很胖，你是后天增重的，如果你没有脂肪储备，你辛苦吃的涨的这些体重也会掉光，对你来说很难
邪天阿
发表于 2025-12-22 19:58:07
没错去年减肥八个月五十斤完全没有性欲了没有晨勃一直到今年不减肥过了三四个月才慢慢好起来
无敌66
发表于 2025-12-22 20:42:07
停止减脂期才能好起来吗