zx66466 发表于 2024-12-9 03:11:04

闲聊大家有没有什么补肾壮阳的方子

玩的时间太久了，本人天生对中药不太适应，目前坚持在做的只有吃补锌片。大家还有什么确实管用的方法

大个女 发表于 2024-12-9 10:11:04

醋泡生的小黑豆。芝麻丸

极简主义赵 发表于 2024-12-9 17:11:04

补锌片有用吗

sodagreen 发表于 2024-12-9 21:11:04

感觉没啥用，我现在已经有点疲软。感觉年纪这东西不可抗力。还是得靠锻炼

idragonet 发表于 2024-12-10 03:11:04

多运动！我现在月跑150KM，刚参加半马比赛148完赛。

zx66466 发表于 2024-12-10 09:11:04

我可能有点中医黑，我觉得中医和现代医学是没有可比性的，就是起名起错了，如果西医叫现代医学，我觉得就没有中医什么事了。不否认有中医大师，但是我觉得我碰到的概率很小。

sfhhdcv 发表于 2024-12-10 16:11:04

一直在吃中药补，之前前列腺有点问题，跑遍各大医院花了不少钱也没看好，西医根本拿这东西没办法，后来机缘巧合知道了一位老先生，给开了中药，现在恢复了大半，身子明显比以前暖和了，精神也好了

朴仁勇 发表于 2024-12-10 22:11:04

去问三甲医院肾内科还有血液透析室的大夫护士，就明白中

无聊的学子 发表于 2024-12-11 04:11:04

其实就是运动，正常饮食，正常作息少喝奶茶酒饮料这些，这玩意容易尿酸高，对自己的肾好点，明天早上起来打一套八段锦（哔站上有）还有少撸，一周一次就行，身体就慢慢调回来了，如果你觉得慢，可以去医院中医科挂个号把个脉，人家如果感觉你确实需要补就会给你开单去买药喝

无聊的学子 发表于 2024-12-11 11:11:04

中药是真的苦，能让你整张脸拧巴的那种
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