tan1122 发表于 2023-12-8 07:12:38

求助 二次中途疲软

两个月前还可以做两次呢 而且第二次离第一次差半小时时间吧最近这几天 每次要做第二次的时候做一半就软了 欲望很强但是弟弟不给力啊 大佬们有没有类似情况 怎么调养教教小弟啊 我平时也健身的一周三四次健身房 自认为身体还是挺健康的 这到底怎么回事啊 我才32 不正是当打之年吗

财吇狼 发表于 2023-12-8 09:21:33

1体力跟不上2cd时间不够长没恢复好3对方太松刺激不够，以前做过很紧的那种，一晚三四次后面都没东西射了依然能发射。自身因素的话还是得多锻炼的，以前天天夜里跑步，跑完了非常的猛，现在好久不运动人都废了！另外32开始下坡路了，没办法自然规律。

dananqypl 发表于 2023-12-10 02:29:24

就一个字，松

有始不见终 发表于 2023-12-10 03:09:17

冬天可以理解，开春就好了
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