朴仁勇 发表于 2024-2-20 09:51:35

求助关于袖状胃减重手术的利弊

本人177，45岁248斤，血压血糖心脏没事，就是体重超标。我在抖音视频上看到一个叫“袖状胃减重手术”的办法，也有不少人成功瘦下来。最近半年多一直犹豫不决想听一下各位大佬的建议，请大家帮忙看看有没有人知道的，请不吝赐教，在下在此先行拜谢了！

强哥不倒 发表于 2024-2-20 12:00:40

兄弟问错论坛了吧。学学贾玲，也40多了，一年减掉100斤。靠手术减肥总觉得不靠谱

无处安放的空虚 发表于 2024-2-20 16:00:51

身边有朋友做了，大概170，210斤，6个月瘦了80多斤，不过后来反弹了一点，最后稳定在140-150。给他主刀的医生自己也做了这个，从190瘦到140多，效果肯定有，副作用就不晓得了

飞刃小象 发表于 2024-2-20 19:04:43

上科技呗，想要快速减重基本上对身体多少有点伤害的，贾玲那个绝对是科技产物，真运动减肥的，肚子上基本上一层皮，贾玲不是做手术就是吃药了

appleorange 发表于 2024-2-21 05:42:38

建议不要做手术，手术全麻、手术中、手术后恢复均有一定的风险。你可以靠自律，健康生活方式等保守的方法保持好的状态

一起吃饭吧 发表于 2024-2-21 06:58:26

我去年五个半月减了53斤左右，从106.8减到79.7，当时就是自己减，少吃加运动，一日三餐是都吃的，后来因为减得太快，身体受不了，现在反弹了，又快到200斤了，因为后来胡吃海喝，夜宵不断，减的时候一定要运动，那样就算你反弹了底子也还有，当时我一天平均光深蹲都有300个，深蹲真的有助于延时，尤其胖的，累了之后感觉就下去了，但是你练了腿可以一鼓作气

一起吃饭吧 发表于 2024-2-21 09:38:55

可以先从饮食开始，我前年是有240斤的，后来只是少吃碳水，半年从119.8到106.8，当然我去年疯狂减肥是因为受刺激了，最好是慢慢减

spp5619670 发表于 2024-2-21 10:39:02

再小的手术对身体也是一种创伤，不建议做手术。我本人去年10月份到今天减重有20斤不到。只用了一招，就是晚上不吃饭。早餐午餐正常吃，因为白天要正常工作。晚上坚决不吃，坚持一段时间身体会开始消耗你的脂肪，慢慢就会有明显效果。

朴仁勇 发表于 2024-2-21 11:50:12

感谢大家的建议，我还是去再考虑考虑吧！

劫色道长 发表于 2024-2-22 16:39:16

贾玲用的是司美格鲁肽+运动，你可以查一下，挺有效果的。
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